Το φθινόπωρο έχει έρθει για τα καλά κι η καλοκαιρινή χαλαρότητα έχει φύγει εδώ και πολύ καιρό. Οι αυξημένες απαιτήσεις, η ελλιπής ξεκούραση καθώς και οι αυξομειώσεις θερμοκρασίας ανατρέπουν τις σωματικές μας αντοχές. Πώς θα το αντιμετωπίσετε;

 

Φθινόπωρο: η εποχή των αλλαγών

Το σώμα μας προσπαθεί να ανταποκριθεί στις κλιματικές αλλαγές. Κατά την αλλαγή του καιρού λοιπόν, πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ανεξήγητη κούραση, ατονία αλλά και έλλειψη διάθεσης και ενεργητικότητας.

Σύμφωνα με έρευνες, αυτή η κακή διάθεση έχει σχέση με τον κύκλο εναλλαγής φωτός- σκότους, ο οποίος επηρεάζει την παραγωγή μελατονίνης που αποτελεί σημαντικότατο παράγοντα για τη ρύθμιση της διάθεσης.

Τα συμπτώματα είναι γνωστά:

  • κούραση

  • αδυναμία

  • ατονία

  • αϋπνίες

  • ανορεξία

  • πονοκέφαλος

  • αδυναμία συγκέντρωσης. 

    Spiroulina platensis: η υπερτροφή για άμεση τόνωση

    Το «κλειδί» στην αντιμετώπιση των παραπάνω συμπτωμάτων είναι η σωστή διατροφή, ο επαρκής ύπνος αλλά και η Spiroulina platensis.

    Η Spiroulina platensis διαθέτει πλήθος θρεπτικών συστατικών τα οποία βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάπτωσης του οργανισμού λόγω περιβαλλοντικών παραγόντων. Συγκεκριμένα:

  • Περιέχει 65- 70%πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης, με αποτέλεσμα να ανεβάζει τα ενεργειακά σας αποθέματα,

  • Διαθέτει σίδηρο υψηλής βιοδιαθεσιμότητας (δηλαδή άμεσα απορροφήσιμο), με συνέπεια να επέρχεται άμεση τόνωση του οργανισμού

  • Χάρη στα Ω-3 λιπαρά οξέα, χαρίζει ευχάριστη διάθεση

  • Περιέχει τρυπτοφάνη, η οποία βελτιώνει την χρήση των βιταμινών του συμπλέγματος Β, βοηθά στην συναισθηματική σταθερότητα και την νευρική υγεία. 

    Βάλτε τη Spiroulina platensis στη ζωή σας… Νιώστε τη διαφορά, ζήστε διαφορετικά!